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无油炒菜的新方法 健康饮食流行新理念

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  • TA的每日心情
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    2018-10-26 09:10
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2017-5-9 10:12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天为大家推荐一道非常奇特的无油炒菜方法,简单节约又营养,那就是无由香肠笋片。因为不放菜油,我们才选择了香肠,这样能让笋片有香肠美味的侵入,味道口感更舒服容易让人接受。

    食材准备:笋 香肠
    制作过程:
    1、  笋去皮清洗切成小片,香肠蒸熟后也切成小片,葱姜切成碎末。
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    2、厚底炒锅放在灶上,将笋片和香肠均匀分层摆放在锅里,再将葱姜撒上,盖上锅盖小火开炒,等听到吱吱吱的声音就说明香肠出油,笋片出水了,揭开锅盖加盐和少许五香粉翻炒一会就可以出锅了。
    QQ截图20170509101220.png
    这道菜品的推出恰恰迎合了目前人们脂肪偏多,油水太大,引起了很多人的关注,健康饮食以进入每家每户,深入人心,倡导新的饮食理念,我们每个人应该去努力做努力推广。


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