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炒韭菜 为什么会深受广大男士的青睐呢

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  • TA的每日心情
    慵懒
    4 天前
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    [LV.6]常住居民II

    发表于 2017-5-9 10:38:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    韭菜又称壮阳草,深受很多男士的喜爱,生活中我们经常看到韭菜炒这个那个,总是给它搭配上其他颜色的食材来做,今天我们推荐的这道炒韭菜,就只有韭菜一种食材,那是因为进入春天,第一茬韭菜是最好吃最有营养的,不如我们就痛痛快快的吃一盘单纯的炒韭菜,吃个美!
    制作过程:
    1、  韭菜取掉老叶子,清洗时尽量先用清水泡一泡,彻底去除农药残留。
    QQ截图20170509103559.png

    2、  将韭菜切菜三四厘米的小段。
    QQ截图20170509103656.png

    3、炒锅开火加油,油热后先爆香干辣椒和花椒粒,然后放韭菜,翻炒加盐后变色即出锅,因为韭菜特别好熟,炒时火要大时间要短,这样才新鲜好吃。
    QQ截图20170509103724.png

    吃韭菜的同时,我们一起来了解一下食物相克的问题:韭菜+白酒:上火胃肠不适
    韭菜+菠菜:腹泻
    韭菜+蒜薹:影响消化
    韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环
    韭菜+牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收



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